总感觉头昏昏沉沉什么原因

总感觉头昏昏沉沉一般是睡眠不足、神经衰弱、颈椎病和高血压等原因引起。

1、睡眠不足：

如果近期精神压力过大，心情不好，或过度熬夜，导致睡眠质量差，睡眠时间不足，大脑得不到充分休息，很可能引起大脑功能障碍，可表现为头部昏昏沉沉，并伴有嗜睡、无力等症状。

2、神经衰弱：

睡眠不足、压力大、紧张和焦虑等，可引起神经功能障碍，部分患者可能会昏昏沉沉。

3、颈椎病：

颈椎病是由颈椎退行性疾病引起的临床综合征。颈腰椎间盘突出压迫神经和血管，患者会出现头昏昏沉沉、颈部疼痛等症状。

4、高血压：

高血压可能与年龄、不健康的生活方式和心血管疾病等有关。而患者可能会出现脑袋昏昏沉沉、四肢麻木等症状。建议平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，有助于缓解症状。同时，放松心情，避免情绪紧张。