肩袖手术后多久不疼

肩袖手术后疼痛的时间和手术不一样，术后恢复不一样，疼痛的持续时间也不一样。恢复时间大概需要2~6个月。微创手术疼痛时间约为2~3个月。传统手术的疼痛时间约为3~6个月。

1、微创手术：

一般采用微创手术。这种手术是微创的，根据受损部位进行修复缝合。术后六周内将手臂放在肩关节外，疼痛症状相对较轻。家人帮患者运动时，可能会有刺激性疼痛，2~3个月左右会明显减轻或消失。

2、传统手术方法：

大面积切开皮肤、筋膜、肌肉等组织，在医生直视下缝合。这种情况下，疼痛消失时间较长，一般需要3~6个月左右。术后恢复时间与损伤程度、患者年龄、是否伴有其他疾病及机体免疫力有关。术后患者应尽量避免在术后六周内主动活动患者的肩关节。因为肌腱还没有与自身的骨性结构区域和解，所以在这个阶段，一般要靠别人来支撑肩关节向各个方向运动。当然现在的手术治疗一般都是肩关节镜下的这种微创治疗，对患者本身的创伤很小。术后六周内，休息时一般置于肩外展位。这种姿势，此时一般不会有明显的疼痛。另一些人握着肩关节进行被动范围的活动，可能会有一些慢性炎症在功能锻炼时局部刺激肌腱。

患者日常注意饮食合理，可以多吃高蛋白和富含维生素的食物，如鲜肉、蔬菜、水果等。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，不饮酒。建议不要长时间用力，以免再次造成关节损伤。同时也要注意休息，不要长期熬夜。