更年期出现心悸心慌气短怎么办

更年期出现心悸、心慌、气短，建议患者去医院完善心电图、心脏彩超或心肌坏死标志物等相关检查。

更年期症状，绝经后骨质疏松部分患者可有骨痛、关节痛或局部压痛，但无发红发热。可能有脊柱、桡骨远端和髋部骨折、脊柱变形、身高缩短、牙齿缺失等。心血管疾病、绝经后心血管疾病、动脉粥样硬化和冠心病与绝经后雌激素缺乏部分相关。脑动脉和颈动脉的动脉粥样硬化以及阿尔茨海默病的发病率增加。更年期心慌、心悸、气短需要完善心电图、心脏彩超、心肌坏死标志物、心钠素、心脏血管造影等相关检查，确定是否有心律失常、心力衰竭、心肌缺血、心肌梗死等疾病。如果有多汗、心慌、敏感多疑等症状，需要完善甲状腺功能检查，排除甲亢。经客观检查，未发现明显异常，如失眠、多梦、应激、精神紧张、焦虑等。更要注意植物神经功能紊乱，需要缓解情绪，提高睡眠质量，症状才会逐渐减轻或消失。

建议家属为患者创造卫生舒适的生活环境，保持室内空气流通和充足的阳光。患者要多休息，避免熬夜和过度劳累。合理安排工作、学习生活，避免情绪刺激。积极治疗原发性免疫疾病。患者应遵医嘱，及时复查。科学的饮食可以保证身体机能的正常运转，对控制疾病、维持治疗效果、促进疾病的恢复起到辅助作用。患者宜清淡少油，多喝水。多吃富含维生素的水果和蔬菜。建议多吃优质蛋白质，如瘦肉、家禽、鱼、虾、牛奶、鸡蛋、豆类等。避免洋葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣食物。避免油腻的油炸食物。戒烟戒酒。