睡瘫症怎么治疗

睡眠瘫痪症的治疗方法包括一般治疗以及药物治疗。

睡眠瘫痪症是常说的鬼压床，是人体在睡眠中短时间无法脱离控制而活动的生理现象。瘫痪通常是指睡眠过程中的一种睡眠障碍。通常情况下，人在半睡半醒的时候，会觉得自己看到了一些图像，或者听到了一些声音。患者一想起来就失控，发不出任何声音，也睁不开眼睛。心里感到非常恐慌。在拼命挣扎了几分钟后，患者醒了，出现全身疲惫、汗流浃背等症状。几分钟后，患者会恢复正常。瘫痪主要与白天过度疲劳以及工作生活压力大和作息习惯不好有关。也与不良的睡姿和睡眠环境有关。大部分瘫痪在患者醒来时会恢复正常。如果有鬼压床也不要紧张。一般不需要特殊治疗，但可以自行恢复。避免这种睡眠障碍的措施是平时多注意休息，不要有太大的精神压力，养成良好的作息习惯，晚上不要做。如果睡眠麻痹持续存在，可采用阿米替林、文拉法辛等药物进行治疗，可在短时间内减少睡眠麻痹的发作。精神症状复杂时，也应配合阿立哌唑、奥氮平等药物改善。用药期间要遵医嘱合理用药，不要随意用药，以免出现不良反应。要注意睡眠麻痹，保持心情舒适，不要特别有压力。注意多运动，增强体质。另外，患者平时过于紧张，工作过于劳累，也可能诱发睡眠麻痹。要注意多休息，有助于缓解这种情况。生活要适度有规律、不要熬夜。饮食适度，不要暴饮暴食，形成正常的饮食习惯。