怀孕期间烧心怎么缓解

怀孕期间烧心可以通过饮食调理、选择合适的衣服、治疗等方法进行缓解。

1、饮食调理：孕妇烧心时，患者不妨先从饮食上调理。孕妇在日常饮食中需要细嚼慢咽，避免肠道压力过大导致反流。胃灼热是由肠道健康受损引起的，所以需要在饮食过程中保持胃部舒适。孕妇需要少吃酸性食物和刺激性食物，否则会加重烧心。另外，患者可以多吃山药，可以有效缓解烧心，补充身体的能量。饭后适量运动有助于胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，避免反流症状。每一餐吃得少一些，可以多吃几次。

2、选择合适的衣服：孕妇怀孕后需要选择合适的衣服。不要让衣服绑住腰腹，否则会增加胃部压力。而且要保持排便通畅，减少腹部压力。另外，晚上睡觉的时候可以适当调整一下上半身，可以防止食道反流。

3、治疗方法：患者在孕期出现烧心，主要是感觉心里有灼烧感，烧灼感不适，反酸。这是消化道常见症状，需要及时治疗。同时患者烧心严重，需要及时治疗，中西医结合诊治。

孕妇烧心可能是炎症引起的，建议吃清淡易消化的食物，避免辛辣油腻的食物。可以吃小米粥、面条、鸡蛋羹、青菜，最好吃流质食物。可以少吃多吃，但是一次不能吃太多。如果调理后没有缓解，可以口服磷酸铝凝胶、铝碳酸镁片等药物改善烧心症状。孕早期出现烧心的现象，可以适量的喝点苏打水或者吃点苏打饼干，能够具有综合胃酸，缓解胃酸分泌过多导致的烧心不舒服现象。