女人天天吃红糖鸡蛋好不好

女人天天吃红糖鸡蛋好不好，需要根据具体情况进行判断。如果女人天天适量吃红糖鸡蛋，通常比较好;如果女人天天过量吃红糖鸡蛋，可能不好。

1、比较好

红糖鸡蛋是由红糖和鸡蛋制成的一种食物，其中含有比较丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，如果女人天天适量吃红糖鸡蛋，可以起到补充营养的作用，而且红糖鸡蛋中还含有大量的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，能够起到预防贫血的作用，所以通常比较好。

2、可能不好

但是如果女人天天过量吃红糖鸡蛋，可能会导致身体内血糖升高，因为红糖鸡蛋中也含有一定量的糖分，如果女人天天过量吃红糖鸡蛋，可能会导致体内糖分堆积过多，从而引起肥胖的情况，还可能会导致血糖升高，引起糖尿病，所以通常不好。

建议在日常生活中要注意饮食均衡，避免单一饮食，以免出现营养不良的情况，影响到身体的健康。