问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

中午剩的木耳晚上还能吃吗

2023-02-18 04:32:1639健康网

中午剩的木耳晚上能否食用通常取决于是否变质。

木耳营养丰富,味道很好,含有碳水化合物、蛋白质、维生素和人体所需的多种矿物质,以及膳食纤维。吃木耳可以补充身体的营养,但需要吃新鲜的木耳。中午剩的木耳如果没有霉变、异味等变质现象,一般可以食用,但不建议食用,因为中午剩的木耳可能滋生微生物,长期食用容易影响健康。如果没有吃完木耳,可以放在冰箱里保存,但尽量及时吃,时间过长会变质。严禁食用变质的木耳,以免影响健康。

建议患者在生活中吃新鲜食物,杜绝浪费。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: