豆花天天吃有影响吗

豆花天天吃没有影响，长期吃还具有降血糖、防治高血压、防治冠心病等功效。

1、降血糖。

豆花中含有大量的纤维素，能有效防止糖的过度吸收，降低含糖量，从而能防止血糖的升高。

2、防治高血压。

豆花中所含的豆固醇和钾、镁是强大的抗钠盐物质，钠是高血压发生和复发的主要原因之一。如果能适当控制体内钠的含量，高血压可以预防和治疗。

3、防治冠心病。

豆花中所含的豆固醇和钾、镁和钙可以增强心肌血管的兴奋性，改善心肌营养，降低胆固醇，促进血液流动，防止血管痉挛。建议患有痛风的患者避免食用，以免造成不良影响。