红粳米的功效与作用一般有降血压、明目、美白等。
红粳米是一种常见的主食。具有滋阴补肾的功效,适用于身体虚弱的患者,能有效增强患者的体质,提高患者的抗病能力。红粳米富含红曲K,能有效降低血压和血脂,对心脑血管疾病、高血压等现象有良好的疏通作用。红粳米中的淀粉和植物蛋白也能为新陈代谢提供能量,其中维生素A、维生素B、钙离子和铁离子含量丰富,不仅能改善视力,滋养神经,有助于治疗夜盲症。红粳米还可以为身体补充大量的维生素E,起到抗氧化作用,美白肌肤。
建议患者如果患有糖尿病等疾病时,则不能食用红粳米,避免对身体产生不良影响。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!