奶和方便面能不能一起吃

牛奶和方便面通常可以一起吃。

它们之间没有冲突，成分也不会有不良反应。方便面是相对油腻的垃圾食品，很难在体内消化和吸收。与牛奶一起食用也可以促进消化和吸收。都知道方便面缺乏营养，缺乏维生素和矿物质元素。喝一些牛奶可以适当补充一些营养元素。虽然可以在吃方便面后喝牛奶等乳制品，但不能喝可乐和雪碧等碳酸饮料，否则会出现胃胀和胃痛等症状。

在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。