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芋头茎杆的功效与作用

2023-01-16 04:32:3939健康网

芋头茎一般没有医疗效果。

芋头茎虽不能起到与药物相同的作用和功效,但富含膳食纤维、黏液蛋白、胡萝卜素、微量元素等物质,可以补充人体所需的营养成分,具有一定的营养价值。芋头茎富含膳食纤维、膳食纤维、黏液蛋白、胡萝卜素、类胡萝卜素、钾等对人体有益的物质。食用后,可以补充人体的营养需求,促进消化,维持身体的新陈代谢。但其中所含的皂甙可能会对皮肤造成一定刺激,因此食用时应彻底煮熟。在日常生活中,食物摄入的有效剂量是有限的,不能达到任何功效或效果。

建议养成良好的生活习惯,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,禁止熬夜。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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