海苔粉一般不属于海鲜。
海苔是一种生长在海洋中的植物，是海藻中的一种，具有很高的营养价值，可以补充身体所需的营养。海苔粉属于维生素和矿物质食物，一般不属于海鲜，海鲜主要指带肉的鱼和贝壳。海苔粉富含多种维生素B，尤其是核黄素和烟酸，含有约15%的矿物质，包括钾、钙、镁、磷和铁等，是维持正常生理功能所必需的微量元素，尤其是硒和碘。这些矿物质可以帮助人体维持体内酸碱平衡，帮助儿童生长发育，帮助老年人延缓衰老。
海苔粉含盐量高，味精含量高，因此高血压患者不应多吃
海苔粉一般不属于海鲜。
海苔是一种生长在海洋中的植物，是海藻中的一种，具有很高的营养价值，可以补充身体所需的营养。海苔粉属于维生素和矿物质食物，一般不属于海鲜，海鲜主要指带肉的鱼和贝壳。海苔粉富含多种维生素B，尤其是核黄素和烟酸，含有约15%的矿物质，包括钾、钙、镁、磷和铁等，是维持正常生理功能所必需的微量元素，尤其是硒和碘。这些矿物质可以帮助人体维持体内酸碱平衡，帮助儿童生长发育，帮助老年人延缓衰老。
海苔粉含盐量高，味精含量高，因此高血压患者不应多吃
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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