空腹喝鲜榨果蔬汁好不好

一般不建议空腹喝鲜榨果蔬汁。

果蔬汁主要是将新鲜水果和蔬菜压榨而成的饮料，是通过添加一些蜂蜜或糖粉制成，其中含有大量的有机酸。如果空腹喝果蔬汁，可能会增加胃肠道的酸度，从而刺激胃黏膜，引起胃痛和腹胀。此外，空腹饮用果蔬汁也可能会导致消化道分泌过多的消化液，导致腹痛和腹泻等现象。一般建议在饮用果蔬汁之前吃少量食物，这有助于食物的消化和吸收。

建议胃肠功能较差患者，应尽量避免空腹喝鲜榨果蔬汁，因为可能会刺激胃酸分泌和胃肠蠕动，并可能出现不适。