牛奶煮鸡蛋有营养吗

牛奶煮鸡蛋没有营养。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被称为白色血液，对人体非常重要，牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上挤出来的牛奶。牛奶和鸡蛋中所含的蛋白质相互反应，这将影响身体对这两种营养素的吸收。牛奶和鸡蛋可以分开吃，但不能煮熟。牛奶含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚体，其中半乳糖是其营养成分。鸡蛋含有大量蛋白质，这些蛋白质被分解成氨基酸。氨基酸的吸收消耗能量。此时，血液中可用的葡萄糖更少，半乳糖将被氧化为能量。

建议患者在平时生活中，应分开吃，适量吃，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物。