晚上吃葱头的功效与作用

晚上吃葱头一般会有益心血管健康和祛痰利尿等功效。

1、有益心血管健康：

葱头中含有的大蒜素是降血脂的有效成分，因此葱头被认为是抗动脉硬化的良药。葱头中所含的前列腺素是一种强血管扩张剂和软化剂，可以降低血管和心脏冠状动脉的阻力，促进钠盐的排泄，从而降低血压。这是一种治疗高血压患者的良药，葱头可以帮助细胞更有效地利用葡萄糖，有效地预防糖尿病。

2、祛痰利尿：

植物杀菌剂与葱头配合使用，具有祛痰利尿、抑菌、杀菌的作用。葱头中所含的槲皮素物质由人体内的黄酮醇诱导，可形成一种药用糖体，具有很强的利尿作用，可用于辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿。建议适当食用，不要与海鲜混合，容易消化不良等。