吃蒜头喝牛奶会犯冲吗

吃蒜头喝牛奶一般不会犯冲，但需适量。

蒜头即大蒜，大蒜中的大蒜素具有强烈的刺激作用。如果一次吃得太多，会对胃造成一些伤害，而牛奶对胃黏膜有保护作用。此外，牛奶对大蒜的口臭有很强的清除作用。在吃大蒜之前或之后喝牛奶可以帮助消除口臭。另外，热牛奶比常温牛奶好，对胃有更好的保护作用。吃了大蒜后，可以喝一杯牛奶，让牛奶留在嘴里一段时间，这可以减少吃大蒜引起的不适。

建议大蒜很刺激，所以尽量不要空腹吃，也不要吃生大蒜，以免引起不适症状。同时，吃了大蒜后，除了牛奶外，还可以多吃坚果，将大蒜中的刺激性成分与蛋白质结合起来，以减少不适感。