绿豆可以和花生一起打浆喝,具有清热止咳、改善慢性肾炎、止血等功效。
1、清热止咳。
对于长期未治愈的咳嗽患者,多饮绿豆花生汁,可以清热祛痰止咳,对症状的治疗比较有益。
2、改善慢性肾炎。
绿豆花生汁可以改善慢性肾炎,另外,由于花生脂肪含量高,还可以滋润肺部,改善便秘。
3、止血。
绿豆花生汁能有效治疗血小板减少性紫癜、血友病等血小板减少性紫癜及出血症状,治疗效果显著。
4、改善心脑血管疾病。
虽然花生富含油脂,但绿豆花生汁中的不饱和脂肪酸可以降低血脂,清除血管垃圾,对心脑血管疾病有很大益处。建议脾胃虚寒患者避免饮用,以免加重病情。
说到夏季清火祛暑的第一甜品,大家首先会想到的就是绿豆汤。绿豆清热解毒,消暑开胃,搭配莲子心熬煮,还能清心火、除雀斑,最值得夏日晚上的你来一碗!今天食神就给大家介绍莲子绿豆汤的做法。