香肠和牛奶可以一起吃。
香肠属于油性食品,而牛奶富含蛋白质,两者可以一起吃,不会有什么不良的反应。早餐也可以与牛奶、面包和香肠一起吃。无明显副作用。但牛奶一般不能与菠菜一起食用,这样可能会引起腹泻。并且也不能同时喝果汁和牛奶,喝果汁会降低牛奶的营养,并引起腹胀和腹泻等不良反应。在喝牛奶后也要避免服药,牛奶中的钙和铁会阻止药物的吸收,降低药效,影响质量。一般建议在喝了牛奶半个小时后再吃药。
要注意养成良好的生活习惯,避免辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。