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香肠喝牛奶可以一起吃吗

2023-05-14 04:33:1339健康网

香肠和牛奶可以一起吃。

香肠属于油性食品,而牛奶富含蛋白质,两者可以一起吃,不会有什么不良的反应。早餐也可以与牛奶、面包和香肠一起吃。无明显副作用。但牛奶一般不能与菠菜一起食用,这样可能会引起腹泻。并且也不能同时喝果汁和牛奶,喝果汁会降低牛奶的营养,并引起腹胀和腹泻等不良反应。在喝牛奶后也要避免服药,牛奶中的钙和铁会阻止药物的吸收,降低药效,影响质量。一般建议在喝了牛奶半个小时后再吃药。

要注意养成良好的生活习惯,避免辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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