绿豆汤泡茶可以饮用。
茶中含有大量咖啡因,具有提神醒脑的作用,可以刺激中枢神经系统,缓解疲劳,提高工作效率。茶中还富含茶多酚,可以起到抗氧化作用,减少紫外线对皮肤的伤害,加速皮肤新陈代谢。此外,茶有利尿作用,可以提高肾脏的过滤率,促进尿液排泄。此外,茶叶中的氟化物含量相对较高,可以保护牙齿和预防龋齿。茶中含有大量单宁酸,不适合与高蛋白食物一起食用,如螃蟹、牛奶等。将两者一起食用会形成单宁酸蛋白质复合体,降低高蛋白食物的营养,使肠胃负担增加。
建议患者保持良好的饮食习惯。
到了夏季,天气炎热又潮湿,出汗量又大,皮肤问题就开始变得越来越严重,不少网友都来向食神抱怨:最近痘痘又开始疯狂猛长了,怎么办才好?吃什么东西才好?