南瓜小米粥可以和鸡蛋同吃。
南瓜中含有丰富的维生素和果胶，可以保护肠胃，促进毒素的排出，小米味甘咸，清热解毒，健脾除湿，和胃安眠，非常适合脾胃虚弱的人食用。南瓜和小米的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质含量比其他食物要高，能够清热解毒、开胃消食，是胃病患者的最佳的食疗。但喝南瓜小米粥的同时要保证每天摄入充足的蛋白质、矿物质和维生素，这时可以适量食用鸡蛋补充蛋白质。
建议患者注意营养均衡，多食用富含维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼虾、大豆制品等，补充身体所需营养。
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王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
南瓜含有多种营养成分，如维生素E等，而且含量很丰富，所以有“最佳美容食品”的称呼，常吃南瓜还可增强肌体免疫力，可以说是一举多得。
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