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香菇番茄牛肉可以一起吃吗

2022-09-01 16:08:3139健康网

香菇番茄牛肉可以一起吃,具有消炎、提高免疫力等功效。

1、消炎。

香菇番茄牛肉的抗炎作用主要来自其中所含的番茄碱,抗炎作用在许多方面与非甾醇抗炎药相似。

2、提高免疫力,防止衰老。

香菇番茄牛肉富含维生素和番茄红素,维生素C和番茄红素是具有抗氧化作用的物质,有助于清除体内的氧化自由基。通过食用香菇番茄牛肉,可以防止人体免疫系统受到自由基的损害。因此,经常食用香菇番茄牛肉可以有效预防和治疗因衰老和免疫力下降引起的各种疾病。建议患有肾炎的患者避免食用,以免对病情造成不良影响。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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