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打鸡蛋加醋有什么功效

2022-09-01 16:05:1539健康网

打鸡蛋加醋具有祛斑、瘦身等功效。

1、祛斑:

打鸡蛋加醋可以祛斑,主要是因为蛋清有滋补的保健作用,而且醋是酸碱性,有一定的腐蚀和脱皮作用,所以打鸡蛋加醋可以去除面部色素,另外加入蛋清,有缓冲和稀释液体的刺激作用,避免醋接触皮肤造成过度刺激,所以可以达到祛斑的目的。

2、瘦身:

鸡蛋中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白酶抑制剂,而蛋白酶抑制剂可以抑制消化道对人体对蛋白质的消化,所以打鸡蛋加醋,可以达到瘦身的目的。建议多吃维生素丰富的食物,如香蕉、苹果等,注意多进行锻炼。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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