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干红泡洋葱有什么功效

2022-09-01 16:04:1039健康网

干红泡洋葱一般有降压、保护眼睛、预防骨质疏松等功效。

1、降压:

高血压患者可以适当饮用干红洋葱,通常对降压有效。饮用一段时间后,一般会发现血压和血糖下降。老年人适当饮用干红洋葱对健康具有积极意义,不可替代药物食用。

2、保护眼睛:

经常面对电脑工作的人经常会出现眼睛疲劳,在严重情况下,眼睛看东西时会模糊。可以适量饮用干红洋葱,通常有比较明显的效果。

3、预防骨质疏松:

对于中老年人,骨质疏松症是一种常见现象。用干红洋葱预防骨质疏松症一般有疗效,因为干红浸泡过的洋葱中含有大量的钙,干红能很好地分解钙,方便人体吸收。不建议空腹饮酒,容易刺激肠胃,对身体有害,饮酒时要多加注意。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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