散装的白糖放了一年还能吃吗

散装的白糖放了一年一般还能吃，白糖具有润肺生津、补充糖分、促进钙的吸收以及抗衰老等功效。

1、白糖含有人体所需的微量蛋白质和氨基酸，具有润肺生津、止咳益肺、疏肝理气和清热燥湿等功效，适用于脾虚腹泻、肺燥咳嗽和口干口渴等疾病患者。

2、白糖中含有丰富的糖，是人体的主要营养成分之一，人体需要利用糖氧化产生的热量来维持人类活动所需的能量，其中约70%由糖提供。

3、糖能促进钙的吸收，维持能量，保肝解毒。

4、白糖含有多糖成分，具有抗氧化作用，具有抗衰老作用。

患者在生活中注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，进行适当的锻炼，增强患者的身体素质，这有助于身体健康。