问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

小龙虾和蘑菇能一起吃吗

2023-03-13 04:34:1139健康网

小龙虾和蘑菇一般可以一起吃。

蘑菇含有维生素C、胡萝卜素、维生素E、蛋白质等营养素,而小龙虾含有蛋白质、钙、氨基酸、脂肪酸等营养素,同时,小龙虾富含钙和微量元素,尤其是磷,对身体的生长至关重要。小龙虾和蘑菇是生活中两种常见的食物,一起吃可以满足身体对多种营养的需求,对健康有益。如果身体体质比较差或者身体有某种疾病需要护理,可以适当吃一些蘑菇和虾,可以补充身体的多种营养,有利于身体的恢复。

如果身体对蛋白质或食物的某些成分过敏,建议不要食用,以免引起过敏症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: