老人空腹吃香蕉会怎样

老人空腹食用香蕉可能会出现腹泻和抑制心血管系统等症状，对老人身体健康不利。

香蕉含有较多的镁，空腹吃香蕉会突然增加人体内的镁含量，破坏血液中的镁钙平衡，这将对心血管系统产生抑制作用，不利于健康。在空腹时胃肠道中没有可消化的食物，这时如果进食香蕉，会加快胃肠运动，促进血液循环，增加心脏负荷并容易导致心肌梗死。空腹吃香蕉容易形成腹泻症状，空腹吃香蕉会加剧对胃的刺激并容易出现胃不适，这可能会形成胃痛和腹泻等症状。

老人可以将香蕉蒸熟后食用，避免对身体产生不良影响。