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吃完圣女果多久可以吃螃蟹

2023-03-11 04:34:3239健康网

吃完圣女果一般两个小时到三个小时左右才可以吃螃蟹。

圣女果富含维生素和有机的营养,此外,螃蟹是一种冷食。如果吃了螃蟹后再吃生果,可能会刺激胃肠黏膜,导致胃肠道疾病,然后引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃完螃蟹后,需要隔一段时间再吃圣女果。吃完螃蟹后,一般建议在2小时到3小时后吃圣女果。主要原因是螃蟹本身属于一种海鲜,其中也含有大量的蛋白质。这种蛋白质与圣女果中的维生素C结合后,可能会产生蛋白质结节,这种蛋白质在肠道内长时间积累后可能导致消化道结石。在这种情况下,经过两个小时的新陈代谢,蛋白质和维生素基本上不会结合。

螃蟹体内有很多细菌和污垢,生吃或未蒸透都会导致病原菌进入体内并引起疾病。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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