花生米稍微有点糊能吃吗

花生米稍微有点糊一般能吃，但需适量。

炒花生时，如果不注意加热，或不及时翻炒。导致花生有点糊，就认为皮只是糊，里面的肉质不是糊，这不影响花生的品质，也对味道有影响。可以放心地吃，不会有任何毒性反应。把捣烂的花生皮擦掉，只吃里面的花生肉。如果油炸花生被烧焦，肉被烧焦，则不建议食用。因为可能会产生苯并芘、丙烯酰胺等有害物质，食用后可能对身体造成伤害，并可能产生头痛、头晕和恶心等反应。

建议因为花生含有大量脂肪和热量，所以不适合多吃，否则很容易导致肥胖和血脂升高等。