苹果炖萝卜的效果有预防红眼病、美容养颜等。
1、预防红眼病：
苹果炖萝卜中含有胡萝卜素，进到人体肠道后历经酶力的作用，会转化成维生素A，可以提升眼底黄斑作用和预防红眼病的发生。同时可以降低眼科病症的产生，防止眼睛视力下降。
2、养颜美容：
苹果炖萝卜的效果有预防红眼病、美容养颜等。
1、预防红眼病：
苹果炖萝卜中含有胡萝卜素，进到人体肠道后历经酶力的作用，会转化成维生素A，可以提升眼底黄斑作用和预防红眼病的发生。同时可以降低眼科病症的产生，防止眼睛视力下降。
2、养颜美容：
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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苹果炖萝卜的效果
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