酸奶加红茶可以喝吗

喝酸奶配红茶尽量不要一起饮用，会对肠胃造成负担，对身体有不利影响。

红茶的主要成分是茶叶，其中含有鞣酸，红茶和酸奶一起食用后由于胃酸在胃中消化可能出现结块，与酸奶结合时难以吸收，降低钙的吸收，也降低酸奶的营养价值。胃肠道会出现一系列不适症状，如腹痛、腹泻和反酸等，因此酸奶和红茶不要一起饮用，以免发生化学反应，虽然不会引起中毒，但也可能引起胃肠不适等不良症状。

日常生活中喝酸奶时与红茶错开时间饮用，以免出现肠胃不适从而引发身体出现不良症状。