甜菜苹果胡萝卜汁一般有美容养颜、提高视力等功效与作用。
胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,在防止皮肤过度角化方面发挥重要作用。可以预防夜盲症,增强身体免疫力,降低血糖、血脂和血压,还可以美容养颜。苹果富含维生素、糖、膳食纤维和一些微量元素,能满足人体日常营养需求,以及补充体力。膳食纤维还可以帮助胃肠蠕动,促进消化以及缓解便秘。甜菜、苹果和胡萝卜汁可以很好地缓解视觉疲劳,特别是提高视力。
建议贫血和月经紊乱患者适量食用甜菜、苹果和胡萝卜汁,有助于产生健康的红细胞,有助于缓解病情。