炒焦大米泡水喝的功效与禁忌

炒焦大米泡水喝有预防湿疹、皮炎、促进新陈代谢、健脾排毒的作用。大肠湿热、脾胃湿热的患者不宜服用炒焦大米泡水。

1、预防湿疹、皮炎：

炒焦大米泡水喝能净化体内血液，具有祛湿作用。增强身体的免疫能力，并具有杀菌和抗炎的作用。

2、促进新陈代谢：

炒焦大米泡水富含矿物质、维生素C、维生素B6、B2等微量元素，能补充身体活力，清肠通肠，促进新陈代谢，具有减肥作用。

3、健脾排毒：

炒焦大米泡水饮用会使体内的淀粉分解成活性炭，能很好地吸收体内垃圾，帮助毒素排出体外。炒焦大米泡水适量饮用一般不会有危害，但如果长期过量饮用可能会造成营养不良和肠胃不适。