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刚吃完小龙虾可以吃桃子吗

2023-05-04 04:34:5839健康网

刚吃完小龙虾一般可以吃桃子,但需要适量。

桃子和小龙虾一般可以一起吃,不会有明显的毒副效果,但不要吃太多。桃子含有大量的果胶、膳食纤维、果糖、维生素C等,有润肠通便、改善贫血、生津止咳、促进血液循环等功效。小龙虾富含蛋白质、钙离子等,具有补充营养、益心血管、预防色斑、提高免疫力等功效。这两种食物的营养价值可以互补,增强人体免疫力,补充多种微量元素。

建议小龙虾需要煮熟食用,避免感染寄生虫卵和细菌。不宜与啤酒、茶一起食用。同时,避免大量食用,以免增加肠胃负担。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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