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咖啡可以用奶粉冲吗

2023-05-05 04:35:1539健康网

咖啡可以用奶粉冲。

咖啡是日常生活中的饮料之一,含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。奶粉是由羊奶或去除水分后的牛奶制成,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素。黑咖啡有很重的苦味,如果不习惯喝咖啡,可以在黑咖啡中加入一些奶粉,这不仅可以稀释黑咖啡的苦味,还可以有一种特殊的牛奶风味。但是,由于咖啡因可能会影响人体对牛奶中钙的吸收,降低奶粉的营养价值,因此建议不要长时间或大量饮用咖啡奶粉。

胃食管反流、胃炎、胃溃疡等患者、睡眠不佳人群、心律失常患者不建议饮用咖啡奶粉。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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