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成人奶粉可以和咖啡一起冲吗

2023-05-23 05:13:1739健康网

成人奶粉可以和咖啡一起冲服饮用。

咖啡可以用奶粉冲泡,咖啡含有大量的咖啡因、蛋白质、脂肪、碳水化合物和许多微量元素,而奶粉含有大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。当二者混合在一起时,既不会对人体产生有害物质,也会增强人体的抵抗力。建议在冲泡前将奶粉与咖啡混合,这样可以减少固体物质的出现,提高口感,但咖啡不能与茶和酒一起食用,这会使神经过度兴奋。咖啡和奶粉可以增强抵抗力和免疫力,还可以加强营养、锻炼体质

建议平时要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性食物。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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