高血压患者不建议吃鸡胗。
高血压患者应吃低盐低脂饮食,每天吃新鲜蔬菜和水果,并严格限制盐的摄入。建议患者每日食盐摄入量控制在6G以内,少吃或不吃高钠食物,如虾皮、腌渍品、酱油等,减少高糖高脂食物的摄入,如蛋糕、肥肉、薯条等。虽然鸡内胆富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分,但鸡内胆属于动物内脏,含有较多胆固醇。高血压患者进食后会增加胆固醇水平,这不利于血压控制。因此,高血压患者不建议吃鸡腩。
建议高血压患者应适当增加体育锻炼,控制体重。