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小萝卜叶子能吃吗

2022-09-01 15:11:3339健康网

小萝卜叶子是否能吃,一般取决于叶子的储存时间。

1、储存时间短:

因为小萝卜叶子含有维生素、花青素、纤维素等营养物质,如果储存时间较短,食用时一般不会出现中毒反应,所以小萝卜叶子可进行食用。

2、储存时间长:

如果小萝卜叶子储存时间过长,会导致出现发霉、变质现象,食用后容易造成胃肠道受到微生物感染,从而出现腹泻、腹痛等不适症状,因此不能进行食用。建议患者平时要养成良好饮食习惯,在食用小萝卜叶子前,可用流动水将其反复冲洗,摘除其中烂掉的叶子,保证食材卫生。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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