黄瓜和苦瓜榨汁搭配好,这对身体的健康功能有很好的影响。
黄瓜含有大量的维生素C、微量元素和矿物质,可以调节身体的新陈代谢,促进脂肪燃烧。黄瓜也有美容和延缓衰老的作用。苦瓜中含有大量的苦瓜,不仅可以减肥,而且对心脑血管疾病患者有保健作用,尤其对高胆固醇、高血脂、高血压等疾病的患者,食用黄瓜配苦瓜汁可以有效清除血液中的垃圾,对缓解疾病有很好的效果。黄瓜是一种很好的水果,可以补充钾,消除水肿,促进胃液分泌,增强食欲。
应该注意少吃,避免暴饮暴食,注意营养均衡。
中医认为,桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络。今天教的桃子拌黄瓜这道菜,其中黄瓜性“凉”,可以综合一下桃子的“温”,配上白醋、白砂糖,酸酸甜甜的口感,吃着爽口又不会上火。