哈密瓜皮煮水的功效

哈密瓜皮煮水一般具有补血、利便和补充营养等功效。

1、补血：

哈密瓜皮对人体造血机能有显着的促进作用，所以可以用来作为补血的食物。对发烧、中暑和口鼻生疮等症状具有缓解的作用。

2、利便：

哈密瓜皮所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，哈密瓜皮性质偏寒具有利便、益气和清肺热止咳嗽等功效，适用于肾病、贫血和咳嗽痰多的患者。

3、补充营养：

哈密瓜皮含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和果胶等，哈密瓜皮泡水喝可以补充人体因为流汗而大量损失的营养。哈密瓜皮泡水虽然含有大量营养物质，但是哈密瓜性凉，吃多了会损伤脾胃，在日常生活中可以适当的饮用。