减肥期间晚上吃粉丝会胖吗?

减肥期间晚上吃粉丝一般会长胖。

粉丝由淀粉加工而成，淀粉在体内容易转化为糖。晚上吃淀粉含量高的食物容易引起脂肪堆积症状，不利于减肥。如果经常吃含淀粉的食物，容易导致肥胖。淀粉在体内不能长时间代谢，会导致脂肪积累和肥胖。减肥过程中，应该注意不要吃甜食和油腻食物，并避免高淀粉含量的食物，应在晚上吃少量土豆、红薯、面条、粉丝等食物。应该多吃富含纤维素和维生素的蔬菜，饭后可以增加胃肠蠕动，这有利于排便和减肥。

胃功能不好的人建议不要食入过量粉丝，以免加重胃肠道负担。