冰糖和南瓜一般可以一起蒸。
冰糖富含维生素A,可以保护呼吸道上皮,防止呼吸道感染。并且对咽喉有良好的湿润和理疗作用,有利于治疗局部炎症,能缓解局部瘙痒,从而阻断咳嗽反射。还可以稀释呼吸道炎症和分泌物的黏度,使其容易咳嗽。南瓜富含胡萝卜素,能健脾保肝,预防胃炎和夜盲症,使皮肤细腻。南瓜中含有大量的β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A。具有比较强的抗氧化作用,可以清除自由基,预防多种癌症。两者一起蒸着吃,并没有不良反应,可以一起吃。
湿热性黄疸患者不宜多吃南瓜,否则不利于疾病的恢复,容易加重胃肠道症状。
缓解天气燥引发的症状,比如嗓子疼、咳嗽、皮肤干,不妨食用一些养阴润肺的食疗方,其中尤以百合效果为佳。