苦荞茶配什么喝最好

苦荞茶和枸杞配合有较好的效果。

苦荞茶加枸杞能起到益精明目的功效，对肾虚患者有很好的疗效。苦荞茶对人体有良好的促进作用，富含黄酮类物质，对糖尿病、高血压有良好的防治作用。还可以降低血压、血糖和血脂，苦荞茶和枸杞具有健脾、消化食物、温补肾阳、补血的作用。苦荞茶和枸杞富含蛋白质、矿物质、微量元素、胡萝卜素、维生素等，对身体有很大的益处，可以提高身体的免疫能力，并具有抗肿瘤的作用。

建议尽量避免长时间大量饮用，可能会导致胃寒，从而引起反酸、腹泻等不良症状。