冰糖炖苹果的功效与作用及食用方法

冰糖炖苹果的功效与作用一般包括润肺止咳、补中益气等。食用方法通常是炖煮等。

1、功效与作用：

冰糖炖苹果润肺止咳，有助于改善肺热肺燥引起的咳嗽、痰黏液黏度。对痰难排、带血咳嗽也有调理作用，有助于改善肺炎或支气管炎引起的症状。冰糖炖苹果也有补中益气的作用，可以用来改善身体的虚弱状态。同时对中气不足、中气郁结的症状起辅助调理作用，改善体质。

2、食用方法：

1个苹果，适量冰糖。把苹果削皮并切成块，在碗里加入冰糖和苹果，加入少量水。放进锅里炖至苹果变软，可以食用。不建议经常喝冰糖炖苹果，通常容易引起便秘。