虾和南瓜可以一起吃,可以补充身体的各种营养。
虾和南瓜是生活中常见的食物,都含有丰富的营养成分。例如,虾含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1和维生素D,南瓜中含有胡萝卜素、维生素B2、维生素B6、钾、钙等成分。这两种食物的组合可以满足身体对各种营养素的需求。目前,还没有临床发现一起吃虾和南瓜会引起不适,所以不要太担心。虾和南瓜可以一起吃,虾过敏者应尽量避免进食。
应该注意少吃,避免暴饮暴食。注意营养摄入,可以适当地吃新鲜蔬菜水果,多喝温水,适当地锻炼。