小虾米紫菜鸡蛋可以一起吃吗

小虾米紫菜鸡蛋可以一起吃。紫菜虾米蛋花汤富含碘，能满足人体对碘的需求，并能预防碘缺乏引起的甲状腺肿。紫菜具有软结、硬结、松结的功效，可治疗人体瘀血、肿块等疾病。紫菜虾米蛋花汤功效有：

1、可以补充体内丰富的碘，进而促进甲状腺素的合成，调节体内的生化代谢。

2、能为身体补充丰富的优质蛋白质，进而提高身体抵抗疾病的能力，提高肌肉含量。

3、从中医食疗的角度，可以滋阴养血、安神，因为紫菜和鸡蛋有很好的滋阴补血的作用，对阴虚火旺的人起到很好的扶正阴虚的作用。

建议避免大量饮用，可能会导致腹痛、恶心、呕吐等不良后果。