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西红柿鸡蛋汤不放淀粉可以吗

2023-03-10 04:36:1039健康网

西红柿鸡蛋汤可以不放淀粉。

西红柿鸡蛋汤放不放淀粉,都不会影响西红柿鸡蛋汤的营养价值。西红柿鸡蛋汤是将新鲜西红柿和鸡蛋一起煮沸制成的汤,这种汤营养丰富,不仅包括大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂,还包括纤维素、有机酸等成分。食用西红柿鸡蛋汤后可以美白皮肤,促进新陈代谢。西红柿鸡蛋汤能滋润肠道,促进食欲,加速肠道内消化液的分泌,从而改善便秘现象。西红柿鸡蛋汤富含铁离子,可以改善缺铁性贫血,而其中的胡萝卜素可以转化为维生素A,改善视觉疲劳。

因为西红柿鸡蛋汤中含有较高的糖分,所以不建议糖尿病患者食用,以免加重病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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