炖羊肉可以放竹笋干吗

炖羊肉通常可以放竹笋干。

1、竹笋具有开胃健脾、润肠排便、增强免疫力等优点，竹笋中含有白色含氮物质，使竹笋有开胃、促进消化、增进食欲等功效，可用于治疗消化不良。

竹笋中植物蛋白质、维生素和微量元素含量很高，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。

2、羊肉富含蛋白质、铜、钾、铁等营养成分，吃羊肉可以为人体补充多种营养，对保持身体健康有好处。

3、两种食物一起食用不会引起不良反应，而且两种食物都富含营养，可以为人体补充丰富的营养。

建议适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，注意饮食营养均衡。