苹果和玉米一般可以一起榨汁。
苹果富含人体所需的多种微量元素、维生素等营养物质,以及蛋白质、糖、钙等营养物质,可以补充人体机能所需的营养物质。苹果含有丰富的维生素C,可以抑制皮肤黑色素的形成,经常吃苹果可以起到美容养颜的作用。玉米是一种重要的粮食作物,可以用来充饥。玉米营养丰富,可以用来给人体补充营养。玉米粉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,改善便秘。因为这两种食物所含的营养成分并不冲突,而且这两种食物的营养成分丰富,可以给人体健康带来很多好处。
消化不良的人不建议吃玉米,溃疡性结肠炎患者不建议吃苹果。