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脂溶性与水溶性维生素的区别

2022-09-01 14:25:5539健康网

脂溶性维生素和水溶性维生素的区别通常是溶解特性、代谢特性等。

1、溶解特性。

脂溶性维生素仅溶于脂肪和脂肪溶剂,但不溶于水。水溶性维生素易溶于水,但不溶于脂肪和脂肪溶剂。

2、代谢特性。

脂溶性维生素通常存在于食物脂肪中,很容易被肠壁细胞吸收到淋巴系统,然后大部分被运输和储存在脂肪组织中,只有少量脂溶性维生素从胆汁中排出。在满足人体组织的需要后,剩余的水溶性维生素将通过肾脏排出,其中只有少量储存在人体内,可参与各种蛋白酶的合成和代谢。建议患者在医生的指导下规范用药。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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