大米粥放一天一夜还能不能吃,通常需要根据具体情况判断。
1、可食用:
如果储存得当,例如粥被密封后放入冰箱冷藏,加热后不会变质。如果颜色和气味没有变化,可以在一天后食用。
2、不可以食用:
如果不存放在适当的地方,例如在高温环境中,很可能会导致细菌和其他微生物滋生,从而在食用后对胃肠道造成刺激。身体可能会有不适感,如腹胀、腹泻、腹痛,也可能伴有恶心、呕吐、头晕等,因此如果一天后粥变质,建议不要再吃。建议适当准备粥,避免因储存而变质和浪费,此外还应注意饮食均衡。